Peurs, angoisses et anxiété

La peur est un système de protection très efficace de notre cerveau, beaucoup de peurs sont utiles et la question à se poser est souvent de savoir à quel degré la peur se manifeste. Les phobies sont des peurs à l’excès, presque un « bug » de notre cerveau et notamment de l’amygdale, et les angoisses sont souvent associées à la peur de perdre le contrôle, la peur de la mort ou à un important besoin de sécurité. … Lire la suite Peurs, angoisses et anxiété

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Champs d’application de la PNL

Gestion de la douleur, du stress, les addictions, certains troubles du sommeil, la perte de poids, l’accompagnement du deuil, la confiance en soi, la motivation, la prise de parole en public, la préparations aux examens, la concentration …, la liste, est longue de tous ces comportements que nous souhaiterions acquérir ou, au contraire, dont nous souhaiterions nous débarrasser. … Lire la suite Champs d’application de la PNL