Recherches sur l’hypnose

 

L’hypnose? Des résultats prometteurs

Du scepticisme du début…

… à la reconnaissance de plus en plus évidente. Y compris en France.

Quelles sont les études menées sur l’hypnose et pour quels résultats ?

L’hypnose dépasse aujourd’hui le cadre de la simple thérapie particulière en cabinet pour s’attaquer aux centres de soins et aux hôpitaux. Si elle ne fait pas l’unanimité auprès des scientifiques, elle a fait l’objet de nombreuses études par d’éminentes équipes de chercheurs et a permis d’obtenir des résultats enthousiasmants.L’hypnose était connue depuis la nuit des temps, puisqu’une stèle égyptienne vieille de trois millénaires représente une séance d’hypnose. Au 18e siècle, le médecin Franz Mesmer utilisait l’hypnose pour guérir ses patients. Cela lui a valu la colère de ses confrères qui ont demandé au roi une commission d’enquête. Sa pratique était qualifiée d’être une « médecine d’imagination « . Au départ, même les scientifiques et les médecins affichaient un scepticisme prudent face à l’hypnose.

Les progrès de la science et de la médecine au 20e siècle favorisent les nombreuses recherches concernant l’action de l’hypnose sur l’être humain. Ainsi, l’anesthésiste Elvira Lang a réalisé une étude sur 241 patients volontaires à Boston dont les résultats sont publiés dans le journal The Lancet en avril 2000. D’après ces recherches, il apparait que l’hypnose influe positivement sur le niveau d’anxiété des malades, sur la douleur ressentie, sur la fréquence des complications, sur la consommation des médicaments et sur la durée des interventions.

 De même, une étude comparative effectuée par l’American Health Magazine démontre un taux d’amélioration de 93 % chez les sujets soignés par hypnose après seulement 6 séances contre 38 % après 600 rencontres avec un psychanalyste. En ce qui concerne les thérapies conventionnelles, ce ratio est de 72 % après 22 rencontres.

En 1992, la prestigieuse revue  » Journal of Applied  » a publié les résultats de 633 études sur l’arrêt du tabac. Elle concerne 71 608 sujets qui ont été soignés par une quinzaine de méthodes différentes. Sur les 6 020 patients traités par hypnose, le taux de réussite a été de 36 %. Cela représente un excellent résultat. Cette étude montre, en outre, que l’efficacité de l’hypnose est 30 fois supérieure comparée aux simples conseils d’un médecin !

Enfin, l’équipe constituée par Marie-Claire Gay, Olivier Luminet et Pierre Philippot a procédé à la comparaison des effets de trois traitements différents sur des groupes de personnes souffrant de douleurs chroniques. Il apparaît que les individus soumis à l’hypnose ressentent deux fois moins de douleur après un mois de thérapie tandis que ceux qui suivent des séances de relaxation éprouvent une réduction de 30 % de leurs douleurs au bout de huit semaines. Les doses des médicaments administrés aux individus de ces deux groupes ont pu ainsi être diminuées sensiblement. Autant de recherches permettent de lever la voile sur la réelle efficacité de l’hypnose et de considérer cette pratique comme une thérapie à part entière dont les résultats sont palpables.